Filozófiám
Itt vagyok, hogy segítsek tested fejlesztésében
2016-óta foglalkozom hivatásszerűen az alakformálással.
A testnevelési egyetemen szereztem az első diplomám- jelenleg dolgozom a másodikon, pszichológia szakirányon- így volt lehetőségem nem csak felszínesen megtanulni testünk működését.
Azalatt a közel 7 év alatt amíg személyi edzőként dolgoztam, végignéztem a klienseim küzdelmeit és azt a hosszú utat ami céljaik eléréséhez vezetett.
Hiszek abban, hogy mindannyian változunk az idő múlásával, így arculatot váltottam. Egy olyan embernek akinek gyermekkorától a sport és az egészséges táplálkozás a mindene, nem fog messzire kanyarodni tőle. Így a konditeremben eltöltött évek után, szeretettel várlak stúdiómban ahol az alakformálás, feszesedés és közérzet javítás a cél.
NEM A TÖKÉLETES ALKAT A CÉL! Egyébként is, azt ki szabja meg mi a szép vagy a tökéletes ?
A cél hogy magadnak megfelelj, na meg egy egészségesebb állapot elérése .
Ép testben, Ép lélekkel....
Az elmúlt évek és életmódváltó csapatok menedzselése után, nem csak egy testkezelést, hanem egy jól működő tervet dolgoztam ki neked. A testkezeléshez ingyenes étrend és otthoni edzésprogram ajánlás jár.
Na és ha azt gondolnád magadban, álljon meg a menet, neki könnyű mert vékony. Szeretném elmesélni, igen voltam már én is 60 kg és most 51,5 kg vagyok. Szedtem fel 3-4 kg izmot majd adtam le. Két éven át küzdöttem narancsbőrrel és akkor a kavitáció és vákuum kezelés segített.
Amit nem én magam éltem át, azt kliensem mellett úgy,mint a több 10 kg fogyások, csodás izomgyarapodások, és a kiírt sérv műtét törlése...
Még mindig rólam
Párkapcsolatban élek
Van 2 kutyánk,mindketten 3 évesek
Egy Uszkár és egy Foxi jellegű rosszcsont.
Nagy állatbarát vagyok így ha te is biztos megtaláljuk a közös hangot.
Több mint 60 érmem van atlétika sportágban, 5 különböző versenyszámban.
és bár csak hárman indultunk de Judo sportágban is szereztem egy érmet :)
2021-ben szakács végzettséget szereztem
TE humánkineziológus Diploma
Személyi edző végzettség
Masszőr